תוכנית שנתית של תהליך עומק פיזי נפשי ורוחני, בו אנו מעמיקים לתוך עצמנו ומהותנו כשהגוף והתנועה הינם שערים לתודעה גבוהה וריפוי גוף ונפש.
התוכנית מציעה יצירה בתנועה ושכלול תנועתי ופואטי מתוך כיוונון עדין ועמוק של הגוף והחוויה. העמקה ואינטגרציה חוויתית של הלימוד בגוף.
חוויה של הגוף והתנועה כשער להתפתחות והתגלות. ההנחיה בהירה ומזינה בדימויים הפותחים מרחב לביטוי אישי בכל הרבדים.
המפגשים יתקיימו בכל יום חמישי
התוכנית הבסיסי בין השעות 9:30-12:00
מיועדת לכל ישות אוהבת וסקרנית לתנועה ולא מחייבת ניסיון מוקדם
התוכנית המורחבת בין השעות 9:30-13:30
מיועדת למי שהתנסה באומנות התנועה או בחוויות לימוד תנועתיות בעבר
התוכנית הבסיסית (9:30-12:00) כוללת:
עוגנים תומכי זרימה תנועתית מאווררת נטולת עומסים ומשכללת ביטוי ושפה תנועתית עשירה ומרחיבת אפשרויות ולב. חיבור עמוק למנועי התנועה הפיזיים, דימויים תחושתיים ורגשיים.. בכל שיעור נושא מזין שהוא ההשראה להצעות מגוונות למחקר וחוויה תנועתית.
התוכנית המורחבת (9:30-13:30) כוללת:
התוכנית הבסיסית כמפורט לעיל+
שכלול השפה התנועתית הפואטית. הזנה מטכניקות מחול עכשווי, עבודת רצפה ורפרטואר תנועתי, טכניקות לחיבור למהלכי תנועה- נשימה-כוונה, וכלים למעבר ליצירה וביטוי אישי מתוך מבנים תנועתיים. התגלות בגופנפשרוח וברגע הפועם. טכניקות מחול עכשווי ורפרטואר תנועתי, נציע כלים למהלכי יצירה ואלתור. התגלות וביטויי גופנפשרוח ברגע הפועם.
התוכנית כולה מבוססת על גישת לימוד סומאטית 'האני השלם' ומזמינה את כל הרבדים על הגופני הרגשי,התחושתי המנטלי והרוחי להוות יחד תנועה מחוללת בגוף.
