קורס הגדה בתנועה 2025

הגדה בתנועה היא דרך יצירה שהתגבשה מתוך התמודדות עם טראומות.

היא עזרה לי לצאת מחוזקת ובריאה מהמצבים הכי קשים שהייתי בהם, כגון- התמודדות עם סרטן, תהליכי החלמה, ריפוי ושיקום, פרידות, מגבלות גוף, חיים עם כאב פיזי תמידי, התמכרויות ועוד..

לתהליך יצירה יש יכולת לחולל שינוי באופן עמוק ביותר בחיים.

אמנים יודעים שיצירה היא נקודת מפנה שלאחריה יש הקלה, פריקה, משהו משתנה, נפתר, נעלם, או נהיה בהיר וברור יותר.

לאחר שיצירה יוצאת לאור, משהו בנו לא חוזר להיות אותו דבר.

הגדה בתנועה היא שיטה שמנגישה תהליכי יצירה בתנועה לכל בן-אדם ובת-חווה.

ההנחייה מיוחדת, מיועדת ומותאמת לכל אחת/ד בהתאם לתהליך שלה/ו. תהליך היצירה מוביל להגדה אישית, אותנטית, חזקה, מגולפת, מקולפת, שיוצאת מהבטן ונכנסת ללב.

יצירה אשר כח-ההשפעה שלה שולח אדוות לכל חלק בחיים, והיא מחוללת ומאיצה תהליכים עמוקים, משמעותיים ומרפאים.

בסיום הקורס יש הוצאה לאור חגיגית וטקסית של הגדות אישיות ויצירה קבוצתית.

זהו אירוע מרגש אליו מוזמן קהל מקורב. בקורס זה, היצירה עצמה היא מאסטרית הפותחת את תודעתנו לתפיסת מציאות שונה.

היא מהווה מורת דרך לנבוכי נפשנו. האמנות היא הפנס המאיר את העיקר והנפה אשר בוררת מהתפל.

כשנגיש את הסיפור הנוכחי בפני עדים, נעשה זאת על מנת להבינו ביתר שאת.

אפשר לבוא עם רעיון או נושא שמעסיק אותך בזמן האחרון, ואפשר גם לבוא עם הכלום. עם ריקנות, חוסר השראה ותחושה של חוסר משמעות. הכול מבורך. כל מצב הוא נקודת מוצא נהדרת לעבודה.

למי מתאים?

– אמנים שרוצים לקבל זווית חדשה על תהליך יצירה, לקבל כלים ודחיפה ליצירה אישית ולהתמלא בהשראה

– רקדנים ורקדניות

– אנשי ונשות גוף ותנועה, מטפלים.ות, מנחים.ות

– בעלי אומץ, סקרנות ומוכנות ללא ניסיון קודם

– נשמות שלא מוכנות לשכוח את הרצון להתגשם במלואן, לגדול, לזרוח ולנצנץ

– ילדים וילדות שגופם התבגר סביבם אבל ליבתם נשארה צעירה וחושקת להיראות על הבמה.

– חולמים וחולמות שרוצים להלביש בשר, עור וגידים לחלומות.

-אוהבי כתיבה, סופרים וסופרות שרוצים ללמוד עוד דרך לספר סיפור.

הקורס כולל שיעורים מעשיים של התנסויות בתנועה, מתודות יצירה, שימוש במילים, צלילים ועבודה קולית, אלתור בריקוד, תבונת גוף ויסודות תנועה בריאה. מפתח חשיבה ונותן ידע וכלים באלתור, יצירה, קומפוזיציה, דרמטורגיה, כוריאוגרפיה, כתיבה ובימוי.

שלי אללוף

אמנית תנועה ומילה, יוצרת, כוריאוגרפית, פרפורמרית, במאית, רקדנית, מורה, כותבת, מספרת סיפורים, הוגת דעות עממית, אמא. מחוללת תהליכים דרך ריקוד בקבוצות וליחידים מזה כשלושים שנה. מייסדת ומפתחת את שיטת מחול•חיים כדרך להתפתחות התודעה באמצעות תנועה. יצרה והופיעה בארץ ובחו"ל אינספור פעמים על מגוון במות: החל מאולמות מחול בינלאומיים ועד מסבאות, מועדונים, קברטים, חמארות, ובתים פרטיים. אוטודידקטית, חוקרת גוף, נפש, תנועה, תודעה, אמנות, מיניות, סיפורי חיים, טבע האדם, הוויה אנושית, פיזיקה, גופניות, אהבה, יצירה ומוות.