שיטת פורטל לאגן היא דרך ייחודית ומהפכנית לחקר וחיבור מחדש לאגן הירכיים – מקור החיוניות, היצירה והעונג בגופנו. השיטה פותחה על ידי המורה, הרקדנית והכוריאוגרפית אורלי פורטל, לאורך שנים של מחקר מעמיק.
השיטה משלבת חוכמה עתיקה מתרבויות המזרח, צפון אפריקה והרי האטלס עם הבנה מודרנית ועכשווית של הגוף והנפש. זהו מחקר נפשי, אנטומי ואנרגטי מעמיק באגן, המתבצע דרך סדרה של תרגילים, פונקציות ותנוחות על הרצפה. במהלך העבודה נלוש את האגן ונמלא אותו באנרגיה חיונית, בתהליך מדיטטיבי עמוק ועדין שמעלה את האנרגיה התחתית של האגן לאורך עמוד השדרה.
מתוך העבודה הרצפתית, נעבור לתנועה ספונטנית ואלתור, ונמשיך לעמידה במעגל שבטי שבו נלמד ונתרגל טכניקות מורכבות יותר של תנועת האגן, תוך עבודה על מקצבים מצריים סוחפים – עד לכדי אקסטזה.
