Happy Body

Happy Body

שיעור המיועד לאוהבי תנועה

——

לכל גוף, בין אם הוא רוקד או לא, יש בסיס ביתי של תנועה או אזור נוחות פיזי. התנועות שמרגישות הכי טבעיות, המחוות בהן כל אדם משתמש בכדי להעביר את מחשבותיו, את ההליכה שלו, את אופן העברת המשקל מכף רגל לרגל, את אופן העמידה שלו. מערכות התנועה הללו כוללות את מה שאני חושבת עליו כבית פיזי, מקום בו הגוף נע בצורה הטבעית ביותר. בסדנה, אנחנו מבחינים בבית הגופני של כל אחד, על איך שהגוף זז בצורה הטבעית ביותר

במהלך הסדנה נחפש את האפשרויות השונות לשחרר את איברי גופינו, להתמסר לכוח הכבידה ולהתנגד לו נחפש את ההנאה שבתנועה, תוך השמת דגש על החיבור בין האיברים השונים בגוף.

נתנסה בחומרים מתוך העולם הפיזי והתנועתי שמניע אותי ונפליג יחד למחוזות חדשים.