יום למגמת מחול או לקבוצת רקדנים

יום אפריקאי של סדנאות בבית ספר למחול עם להקת "בנגורה" .

יום למגמת מחול או לקבוצת רקדנים הועבר במרכזי מחול בכל רחבי הארץ .

2-4 שעות של תכנים מרתקים וחשובים לתלמידי מגמת מחול,

מספר סדנאות הנערכות במקביל, ונפגשות בסוף התהליך, תלמידי המחול מחולקים לקבוצות – עוברים מפעילות אחת לשנייה, ניתן לסיים את המפגש במופע משותף של הלהקה בשילוב המשתתפים בחומרים שנלמדו.

נותן מענה למס' משתתפים רב – מעל 200.

סדנת טרנס דאנס

סדנת מחול אלטרנטיבית הנערכת לקצב התיפוף החי או לחילופין מוסיקה שבטית מוקלטת,

נשימות מרוכזות ומודרכות בקצב אחיד,

ריקוד חופשי בעיניים עצומות, מתחיל באיטיות ומתעורר לחיים, מגיע לשיא אנרגטי וחוזר לרוגע, מסתיים בשכיבה שקטה והרפייה,

סדנא המעניקה מרחב לנשמה מבחינה תנועתית , דרך עתיקה לשחרור וחיבור הנפש לתנועה. משמשת גם לריפוי בתנועה.

מיועד לקבוצה בת מקסימום- 60 משתתפים

סדנת ריקוד אפריקאי

הריקוד האפריקאי מהווה את המקור למגוון סוגי מחול מודרניים כמו: ג'אז, מחול המודרני, היפ הופ וברייק דאנס.

בתרבות אפריקה נמצאים המקורות לידע התנועה והקצב והיא עשירה במקצבים ותנועות, הקשר ההדוק בין התנועה למקצב היא הסוד הנפלא ביותר שתלמידי מחול יקבלו בסדנא זו, בנוסף- זוהי הדרך הטובה ביותר ללמוד את הקשר בין התנועה לבין המקצב המנוגן,

מהלך הסדנא:.

עבודה מחולית בהדרכת רקדני הלהקה ותיפוף חי של מתופפי להקת בנגורה עם מקצבים מגוונים ושונים.

חימום בסגנון אפריקאי, קומבינציות , אימפרוביזציה אישית של הרקדנים . הכרות עם הבלט האפריקאי, הדרכה מדויקת של התנועה בריקוד האפריקאי שהיא בעלת אופי פוליריתמי , הפעלת קואורדינציה טובה כדי להזיז את חלקי הגוף בכיוונים שונים בו זמנית, התנועה משתלבת באופן טהור עם חלקי המקצב השונים. למידת מהלך ריקוד לפי סימני התיפוף החי המלווה אותו. לפי מקצבים מגוונים ושונים. כוראוגרפיות מערב אפריקאיות, כיוונים לעבודה אישית עם חומרים אפריקאים, מוסיקה אפריקאית, מקצבי להקת בנגורה.

מיועד לקבוצה בת מקסימום – 40 משתתפים

התרומה לתלמידי המחול:

הריקוד האפריקאי הוא חיבור לכוחות פנימיים ושמחה, קשר לטבע לאדמה וללב, תנועות שניתן להשתמש בהן בכל ריקוד, להעשרת את שפת התנועה של המורה והתלמיד בכל סגנון שיבחרו בהמשך,

שיפור יכולות ביצוע ודיוק, שיפור הכושר האישי, יצירת תנועה עם הנאה פנימית עמוקה, הבנת הקשר בין המקצב לריקוד תורם לביצוע טוב יותר של הריקוד.

סדנת תיפוף לרקדנים

התנסות בתיפוף חשובה ועקרונית לתלמידי מחול, מעניקה הבנה של הקצב הבסיסי ומקשרת אותו לתנועת הגוף, הטמעת המקצבים השונים וההתייחסות אליהם תוך ריקוד תשדרג את תנועת הרקדן ותוסיף איכות נפלאה לשפת המחול שלו (ה) .

מהלך הסדנא:

חלוקת כלי הקשה ותופים, הסבר על הכלים ומקורות המקצבים ,הדגמת הצלילים, תיפוף לפי הוראות המפעילים. לימוד משפטי קצב מן הקל אל הכבד. חלוקה לשתי קבוצות כשכל קבוצה מבצעת צורת ליווי משלה למקצב והשילוב ביניהן. נגינת מקצבים בליווי חופשי של התלמידים, הכרות והתנסות בסימני התיפוף  הנדרשים לריקוד- כמו סימן להחלפת תנועה או תיפוף שמציין משפטים מחוליים.