האימפרוביזציה נותנת כלים המאפשרים לכל אחד להתבונן על עצמו ולהבין מהם המגבלות והגבולות שלו בזמן בריקוד בפרט ובחיים בכלל. מתוך הכרת הגבולות ניתנים כלים להרחבתם ופריצה מהמוכר אל לא מוכר..
במהלך הסדנה המשתתפים מוזמנים להתנסות בטכניקה אותה פיתחה אילנית תדמור לאורך 13 שנות ההוראה והיצירה. שילוב של ידע והתנסות מעולמות התנועה, המחול, אומנויות לחימה, אומנות המופע והתיאטרון.
מתוך ההתנסות שלי המפתח נמצא במציאת איזון המביאה להקשבה פנימית וליצירת דיאלוג בין החלל לפרטנר ולצליל. האימפרוביזציה מעוררת אותנו בכל רגע מחדש. התעוררות זו מחדדת את החושים ומחברת אותנו אל הבחירות שלנו הנעשות בכול רגע עם היכולת לטעות ולתקן. דרך אימון זה ניתן ליצור איזון בין הרגש והמחשבה. הגוף מספק את הפידבק והתשובות ניתנות תוך כדי התנועה. האימפרוביזציה מעוררת ומחדשת לנו את החוויה האישית שלנו ומלמד אותנו על עצמנו ועל האפשרות לחשיבה שונה על חיינו , והתפיסה שלנו את עצמנו.
כל אחד מחפש באמצעות הריקוד שלו, את הדרך שבה הוא מבטא את עצמו, את התנועה שהיא שלו. החיפוש אינו אחר הצורניות של התנועה אלא אל מה מניע אותנו לנוע…