הריקוד האפריקאי מהווה את המקור למגוון סוגי מחול מודרניים כמו: ג'אז, מחול המודרני, היפ הופ וברייק דאנס.
בתרבות אפריקה נמצאים המקורות לידע התנועה והקצב והיא עשירה במקצבים ותנועות, הקשר ההדוק בין התנועה למקצב היא הסוד הנפלא ביותר שתלמידי מחול יקבלו בסדנא זו, בנוסף- זוהי הדרך הטובה ביותר ללמוד את הקשר בין התנועה לבין המקצב המנוגן.
מהלך הסדנא:
עבודה מחולית בהדרכת רקדני הלהקה ותיפוף חי של מתופפי להקת בנגורה עם מקצבים מגוונים ושונים.
-חימום בסגנון אפריקאי, קומבינציות, אימפרוביזציה אישית של הרקדנים.
-הכרות עם הבלט האפריקאי, הדרכה מדוייקת של התנועה בריקוד האפריקאי שהיא בעלת אופי פוליריתמי, הפעלת קואורדינציה טובה כדי להזיז את חלקי הגוף בכיוונים שונים בו זמנית, התנועה משתלבת באופן טהור עם חלקי המקצב השונים.
-למידת מהלך ריקוד לפי סימני התיפוף החי המלווה אותו. לפי מקצבים מגוונים ושונים. כוראוגרפיות מערב אפריקאיות, כיוונים לעבודה אישית עם חומרים אפריקאים, מוסיקה אפריקאית, מקצבי להקת בנגורה.
התרומה לתלמידי המחול:
הריקוד האפריקאי הוא חיבור לכוחות פנימיים ושמחה, קשר לטבע לאדמה וללב, תנועות שניתן להשתמש בהן בכל ריקוד, להעשרת את שפת התנועה של המורה והתלמיד בכל סגנון שיבחרו בהמשך,
שיפור יכולות ביצוע ודיוק, שיפור הכושר האישי, יצירת תנועה עם הנאה פנימית עמוקה, הבנת הקשר בין המקצב לריקוד תורם לביצוע טוב יותר של הריקוד.